22Apr17:3022Jul17:30Wirbelsäulengymnastikmit Anja Bayer / Turnhalle Schernfeld(April 22) 17:30 - (Juli 22) 17:30

Details

Dieser Kurs ist für

  • Rückengesunde Personen, d.h. Personen, die noch keine Rückenbeschwerden hatten und diesen vorbeugen möchten
  • Personen, denen der Arzt sportliche Bewegung empfiehlt und die spezielle Bewegungsangebote für den Rücken oder Einsteigerangebote in den Gesundheitssport suchen
  • Ehemalige Patienten, die nach der Behandlung durch den Arzt oder Krankengymnasten weitere Beschwerden vermeiden oder verringern wollen

Sie erreichen bei konsequentem Training

  • Beschwerdefreiheit durch Aufbau einer muskulären Balance
  • Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit durch ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm
  • Verbesserung der Körperhaltung und –wahrnehmung
  • Verbesserung der Figur

12x montags um 17:30 Uhr in der Turnhalle der Schule Schernfeld

Kosten:
50€ für Mitglieder
60€ für Nichtmitglieder

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.

Info und Anmeldung bei Cornelia Weidenhiller, Tel. 08422/987607

Zeit

April 22 (Montag) 17:30 - Juli 22 (Montag) 17:30

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